- 2020.09.24
- 2020.09.08
- 2020.09.03
- 2020.08.18
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2020.08.11
- 2020.07.27
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2020.07.27
- 2020.07.20
- 2020.07.15
- 2020.07.03
- 2020.07.01
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2020.06.27
６月２９日（月）
特別営業となります。
営業時間 10：00～22：00
メンバー会員の種類に関係なくご利用いただけます。
尚、スクール、レッスンはございません。
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2020.06.23
スイミングスクール
29日（月）30日（火）
おとな・子ども 全てのスクールは休校となります。
お間違えの無いようお気をつけください。
- 2020.06.18
- 2020.06.11
- 2020.06.01
- 2020.05.29
- 2020.05.29
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2020.05.29
①お尻ウォーキング
②脚上げ腹筋・レッグレイズ
③全身体幹トレーニング
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2020.05.22
①お家にあるもので簡単上半身トレーニング
②タオルを使用したストレッチ
③胸を鍛えるトレーニング
⓸肩甲骨・肩回り 動的ストレッチ