5月12日（日）12：00～13：00

ヨガストレッチ　担当　mai

↓

ヨガ　　担当　木原

5月10日（金）18：30～19：30

ヨガストレッチ　担当　mai

↓

休講

5月9日（木）11：45～12：30

ヨガストレッチ　担当　mai

↓

呼吸とほぐしと姿勢調律Ⅰ　担当　堀内

12：45～13：30

活き活きエクササイズ　担当　mai

↓

姿勢調律Ⅱと日常動作トレーニング　担当　堀内

19：15～20：15

ヨガストレッチ　担当　mai

↓

休講

5月7日（火）11：30～12：30

アクティブストレッチ　担当　mai

↓

姿勢調律Ⅲとファンクショナルトレーニング

担当　堀内

12：45～13：30

ヨガストレッチ　担当　mai

↓

呼吸とほぐしと姿勢調律Ⅰ

 

4月

水曜日　20：00～

成人イージー

担当　鈴木

↓

担当　三村

木曜日　20：30～

成人泳法

担当　鈴木

↓

担当　三村

となります。

３月３０日（土）

14：30～

バレエストレッチ　担当　ＫＵＭＩ

休講となります。

3月28日（木）

12：45～13：15

初めて平泳ぎ

担当　佐野

↓

担当　矢野

13：15～13：45

初めてバタフライ

担当　佐野

↓

担当　矢野

変更となります。

3月23日（土）17：30～18：30

癒しのヨガ　担当　木原

↓

アロマヨガ　担当　五十嵐

変更となります。

2月9日（土）17：30～18：30

癒しのヨガ　担当　木原

↓

アロマヨガ　担当　五十嵐

変更となります。

2月毎週金曜　16：00～16：30
脱・ロコモ　担当　堀尾
　↓
担当　小松

尚、再度変更の可能性もございます事をご了承ください。

1月25日（金）16：00～16：30
脱・ロコモ　担当　堀尾
　↓
　担当　小松

となります。

土曜日14:30～15：30
バレエストレッチ　
12日より開始させていただきます。
1月中はどなたでも体験可能でございます。
＊バレエストレッチクラスは女性専用クラスとなります。